Addiction et dépendance – Thérapeute à Paris
Psychologue et psychothérapeute à Paris, je prends en charge les difficultés relevant de l’addictologie. Cette dernière est la science qui étudie les phénomènes de dépendance envers un produit ou un comportement. Cette dépendance peut être physiologique ou psychologique.
Dépendance physiologique (addiction à une substance) :
- Addiction à la drogue (cannabis, héroïne, morphine…)
- Addiction à l’alcool
- Tabagisme
- Addiction aux médicaments…
Addiction psychologique (addiction à un comportement) :
- Addiction au sexe
- Addiction à la nourriture
- Addiction aux jeux de hasard
- Addiction à Internet
- Addiction au travail
- Addiction au sport
- Addiction aux jeux vidéo…
Le diagnostic des troubles addictifs
Dans mon cabinet de psychothérapie et de psychologie à Paris, je me tiens à votre disposition si vous souffrez de troubles addictifs. Ils sont la conséquence d’une tentative de fuir une souffrance et d’oublier. Il nous arrive de vivre un événement ou une expérience qui dépasse notre capacité d’assimiler. La gestion de tension et la maîtrise de soi sont, pour certains, une mission difficile. La toxicomanie rend ses sujets esclaves de leurs propres illusions. Ils essaient d’effacer certains sentiments et certaines émotions. Au début, ils arrivent à soulager leur souffrance, à oublier leurs angoisses et leurs problèmes, à retrouver le sourire et le calme. Mais avec le temps, ce bonheur va s’évanouir et ils sombrent dans une profonde misère morale.
On distingue 4 catégories d’utilisateurs :
- Expérimentateurs : ont utilisé une substance au moins une fois dans leur vie
- Occasionnels : utilisent une substance au moins une fois dans l’année
- Réguliers : consomment tous les jours
- Consommateurs à problème : ont des problèmes d’abus et de dépendance
Les signes de dépendance :
- Un désir incontrôlable de prendre la substance
- Une difficulté à contrôler la consommation malgré les conséquences nocives
- Consacrer plus de temps à cette substance et au détriment des autres activités…
La psychothérapie en addictologie
La psychothérapie en addictologie est une psychothérapie de soutien. Elle vise à aider les sujets concernés à faire face aux difficultés de la vie, à retrouver un fonctionnement psychique plus équilibré et à apprendre à gérer ses émotions indépendamment des substances qu’il consomme. On distingue 3 approches psychothérapiques :- Approche psycho-dynamique : elle vise à élucider les pensées et les conflits intérieurs et inconscients du sujet concerné, à déterminer les causes possibles de son comportement addictif.
- L’approche motivationnelle : elle aide le patient à trouver les motivations pour l’arrêt ou la réduction et à retrouver son estime de soi.
- L’approche cognitivo-comportementale : elle permet de développer les moyens de résister aux sollicitations de consommation.
A travers une thérapie individuelle, je m’emploie à vous aider à vous défaire de votre addiction en adoptant une approche adaptée à vos spécificités.