Psychothérapie pour adulte – Thérapeute à Paris

Toutes les personnes ont besoin de quelqu’un pour écouter leurs difficultés. Cependant, tout le monde ne peut pas les aider à s’en sortir. S’adresser à un psychothérapeute vous permet d’extérioriser le désarroi qui vous dérange en toute confidentialité et sans crainte de jugement.

En tant que psychologue et psychothérapeute à Paris, j’essaie d’aider mes patients à prendre du recul à l’égard de leurs difficultés afin de les comprendre et de les surmonter grâce à une thérapie de l’adulte.

Le soutien psychologique

Dans mon cabinet de psychothérapie et de psychologie à Paris, j’exerce une thérapie de soutien qui vous procure un accompagnement psychologique vous permettant d’écouter votre voix intérieure et de sortir du brouillard qui vous entoure.

Les symptômes qui nécessitent de frapper la porte d’un psychothérapeute :

• Crises d’angoisse, agressivité, nervosité, colères, phobies (peur de conduire…), pensées obsédantes
• Tristesse, pleurs quotidiens, troubles de l’humeur, idées noires, pensées suicidaires, tentative de suicide, dépression…
• Perte de l’estime de soi, isolement, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, difficulté à entrer en relation intime, timidité excessive, inhibition
• Troubles du sommeil, fatigue et épuisement, douleurs physiques, douleurs génitales, troubles de la libido
• Souffrance psychique éprouvée lors d’une maladie somatique chronique
• Evénements difficiles ou traumatisants, violences ou harcèlements, traumatologie
• Addictions (drogue, tabac, alcool…)

Il est parfois impossible de parler de ce qui ne va pas et de décrypter votre situation. Un entretien d’accueil permet au patient et au psychothérapeute de décerner votre difficulté, ce qui anime vos émotions et de définir les approches et les techniques à suivre. Les séances suivantes ont pour objectif de vous aider dans l’élaboration de votre propre manière de vivre et d’apaiser votre souffrance psychologique.

La souffrance au travail

La psychothérapie vous permet de soulager la pression, le poids de la routine et la souffrance au travail. Une perte d’emploi, un poste qui vous irrite, un patron stressant, des collègues gênants ou encore une inquiétude de l’avenir et une peur de ne pas réussir sont des moteurs qui nuisent à votre sérénité. La thérapie individuelle que je propose à mes patients inclut aussi ces problèmes et vous aide à regagner votre cofinance en soi et à trouver votre propre manière de vous comporter avec les obstacles que vous pouvez rencontrer.